重新认识玛卡—女性朋友也需要玛卡！

玛卡原产于高海拔的南美安第斯山脉，两大天然活性成分玛卡烯和玛卡酰胺，通过刺激荷尔蒙分泌的总指挥——下丘脑，让身体各纤体组织分泌不同荷尔蒙，进行自我修复和平衡，从根本上全面优化身体机能，保持最佳状态，被称为“人体自平衡、自修复健康优化师”。在秘鲁高海拔地区，当地妇女长期食用玛卡，她们即使到了中年仍显得年轻有活力，而且乳腺癌发病率非常低。目前，日本和台湾妇女已经日益接受玛卡预防更年期综合症，并将玛卡作为保持女性娇美的滋补佳品。玛卡含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等，能补充肾脏所需要的营养，保障肾脏的正常运作，所以是很好的补肾食品。虽然普遍知识是玛卡对男性健康很有好处，但从女性顾客反馈来看，它对调节荷尔蒙也是很有效果的哦，也就是说，玛卡可以解决从大姨妈不调、皮肤衰老经常长痘，到难以受孕、没有性欲等多种因为荷尔蒙分泌失衡而引起的女性问题！

关于玛卡的更多介绍请参考：男性保健品之王-BioBalance有机玛卡

新西兰BioBalance目前有NZ$ 68.9的胶囊和NZ$ 27.9的粉状玛卡可选：BioBalance Maca Root Certified Organic 200 vegecaps和BioBalance Certified Organic Maca Powder 200gm，从销量和评价来看，胶囊更加受欢迎，不过大家可以根据需要选购！HealthPost海淘攻略请参考新西兰海淘之HealthPost海淘攻略（直邮中国+$5新人优惠）。

1 九种女性人群需要玛卡

痛经 I 更年期 I 夫妻生活不和谐 I 长斑 I 睡眠不足 I 易疲劳 I 长皱纹 I 肥胖 I 长痘痘

2?玛卡对女性的滋养作用都有哪些？

润肤美容

生长荷尔蒙有促进细胞再生、修补的强大美容作用。玛卡能够促进女性自身产生生长荷尔蒙，当生长荷尔蒙浓度升高后，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤基地胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑细腻、充满弹性。

延缓更年期，抗衰老

玛卡中独特成分玛卡烯、玛卡酰胺，能有效调节人体分泌，长期服用能从根本上延缓衰老，缓解体力疲劳等奇特功效。

丰胸护乳

玛卡含有的亚麻酸、维生素E和锌，植物纤维和雌性荷尔蒙，能直接补充乳房发育所需的丰胸激素与养分，还能延缓乳房衰老。

改善睡眠，保持精力

玛卡能够提升女性生长荷尔蒙的分泌，诱导产生深度睡眠，让女性保持旺盛精力及愉悦心情。食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

改善性冷淡、保养卵巢

卵巢是女性的性腺，玛卡中所含的赖氨酸是合成生殖细胞必要成分，生物碱、氨基酸，果糖能成倍提高人体成熟卵泡小体的数量促使卵子成熟、排卵。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的作用，并提升人类生育力。

调节经期，延长绝经到来的时间

月经来潮是通过体内激素水平的变化来调节的，玛卡在垂体分泌的少量黄体生成激素的共同作用下使卵泡成熟，并分泌雌激素，从而使经期规律、月经不痛不堵，而且还能大大延长绝经时间。

3 更年期女性更需要服用玛卡

更年期综合症的表现

月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙含量也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。

心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。

神经、精神障碍：由于工作生活压力大，有些女性有可能出现早更，部分女性血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退、周身不适等

研究发现，玛卡本身不含性激素，它作用于下丘脑和脑垂体，并调节肾上腺和胰腺的功能，平衡体内的荷尔蒙水平。因此，它可缓解更年期综合症，而没有雌激素疗法出现的各种副作用。

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