精选日本酵素介绍和推荐！

最近换了个新环境，再次重新审视自己，回家称了称，神啊！我胖了好多啊！真的要管好自己的嘴啊~还要每天都称一称，才能知道自己胖没胖，就是自己最近也懒的动，真是一不小心就胖的节奏，那就今天开始减肥计划吧。搜了搜有什么减肥攻略之类的，就搜到了日本的酵素，可是我又再搜日本亚马逊，搜日本的酵素，发现真是好多种类，看来这个酵素火的真不是一点半点，冲剂的、颗粒的、胶囊的各种类型都有。看自己的需要来选择吧。为了方便大家海淘，本文给出了日本亚马逊的海淘链接，第一次日本海淘的朋友可以参考日本亚马逊海淘攻略（注册、购物、高级会员、退货、取消订单、联系客服），希望本文对您有所帮助！日本海淘转运公司非常多，我经常使用的日本转运公司包括乐一番、土人殿和转运四方，转运四方目前已经开通了美国、德国、日本、英国、韩国、澳大利亚六国转运服务，除此以外还提供美国到香港和韩国到香港的转运和自提服务。可谓是一劳永逸！

1 Natural Healthy Standard酵素代餐粉

冲剂哦~日本超级火的一款代餐粉，里面含有大约200多种野生植物、 蔬菜、 水果、 谷物、 海藻含有矿物质和微量元素，除了能促进人体新陈代谢是，又有饱腹作用，低卡又饱腹很适合准备减肥的妹子们，另外，这款代餐粉有芒果、柠檬、提子、蓝莓等多种口味可以选择。服用方法：取两勺代餐粉，加入水或牛奶酸奶等搭配至200cc，摇匀后放置5分钟即可食用

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2 新谷酵素

颗粒类的哦~新谷酵素好像是日本最早开始倡导酵素的产品，原材料是天然的水果还有蔬菜，采用了鲜活酵素冻干技术。作为酵素它除了能够促进肠胃功能，加强新陈代谢，还特别添加了曲子菌提取物，能够抑制糖份吸收；燃烧过剩能量，调整易瘦体质，新谷酵素更加针对饮食不规律者还有经常熬夜的人群。服用方法：1日5粒，用温水吞服

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3 新谷酵素加强版

颗粒类的哦~除了最基本的新谷酵素和加强版的新谷酵素，其实这个酵素还有另外一个版本——美肌版，在这个版本里特别添加了8中美肌成分，包括胎盘素、植物性乳酸菌、玻尿酸、鱼胶蛋白、维他命C等，除了常规的酵素作用还有能保湿滋养肌肤，非常适合爱美的妹子们。服用方法：1日6粒，温水服用

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4 222生酵素

颗粒类的哦~222生酵素是亚马逊上的人气产品，也算是火起来的第一批酵素产品了，它含有222种天然植物水果谷物浓缩精华，这也是它名字的由来。很多朋友好奇生酵素的“生”字，这是因为它采用传统陶缸进行冷加工，让222种天新鲜的植物、水果和谷物充分发酵1年-1年半，严格控温在50度以下，最大程度的保证酵素的活性。服用方法：每日1次，1次2粒，饭前30分钟温水或冷水直接吞服（平时可多喝水有助于吸收）

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5 酵素X酵母

颗粒类的哦~日本乐天的人气酵素产品，结合了酵素和酵母两种活性元素，是活性型的酵素和专利酵母肽的完美结合，从100多种纯天然植物中提取发酵，包括生姜、艾草、人参、罗汉果等，经过三年的时间发酵，再采用精选的黑醋调和，它除了能够排毒养颜、调节身体机能，还有减肥瘦身的功效，因为是纯天然植物发酵，可能酵素颗粒会有色差，这个不代表是假货哦！服用方法：每日一次，一次2粒，饭前半小时吞服（可多喝水有助于吸收）

日本亚马逊海淘链接：メタボリック イースト×エンザイムダイエット66回分 132粒

6 asahi朝日啤酒酵母

颗粒类的哦~朝日是日本当地一个很不错的保健品品牌，前面几种酵素都是主打植物、谷物，而这款酵素采用的则是天然营养的啤酒酵母，除此之外，还有8种蔬菜、23种水果、7种谷物、5种海藻、5种豆类和种子发酵形成的植物发酵提取精华，天然无害，而且，这款酵素的价格也非常喜人哦！服用方法：1日9粒，分2-3次服用

日本亚马逊海淘链接：ビール酵母と48種類の発酵植物 270粒

7 DHC成熟酵素

颗粒类的哦~DHC有一系列的健康食品，所以酵素当然也有，DHC的这款酵素主打的就是成熟发酵，选择原材料的时候也十分讲究，除了全年能收获的苹果香蕉以外，其他的原料均采用在营养价值最高的时候收获的那一些，充分发酵三年使82种原材料的活性保持在最佳状态。服用方法：1日3粒

日本亚马逊海淘链接：DHC 熟成醗酵エキス+酵素 20日分 60粒

8 Vegie酵素

冲剂类的哦~日本cosme大赏获奖的酵素产品，vegie酵素是粉末状的，需要冲服。Vegie酵素含有180种日本当地野生草本类，新鲜的蔬菜类，水果类，海藻类，含丰富的维他命,矿物质,食物纤维,还有适合女性的铁质和多酚。长期服用有美颜,排毒通便,瘦身和抗衰老的功效。有巧克力、果蔬、巴西苺等味道。服用方法：用水或牛奶冲服，每天一杯

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9 爽快酵素

液体（软胶囊），这可是在日本每40秒就卖出一包的人气产品，含有232种天然果蔬发酵而成，没有任何的化学添加，为了保证纯天然直接以液体胶囊状呈现，虽说是胶囊，但里面的酵素可是液体哦！有木有一种很新鲜的感觉，反正我是这么觉得的，哈哈哈~服用方法：每日2-4粒

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10 酵素美人

颗粒类的哦~看名字是不是觉得好乌龙，关于这款酵素在中国能找到的资料蛮少的，不过也是日亚上一款非常畅销的酵素产品，采用了橄榄油和野生发酵提取物如艾草等，还有植物提取物甘草等服用方法：每天2粒，用温水吞服

日本亚马逊海淘链接：なま酵素美人（ダイエット酵素サプリ）

11 万田日本酵素

膏类的~万田酵素算是日本酵素泰斗级别，通常酵素发酵1-3年就可以，而万田酵素精选60多种天然野草、野菜、果物、海藻类作原料足足发酵4年有余，经过长时间的发酵酵素已经不再是液体而是膏状了，浓郁但是非常容易吸收，相对的，这款酵素价格也比较高一点。服用方法：取两勺直接服用或温水冲服（需冰箱保存）

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12 公主酵素原液

液体类的~公主酵素原液在日本也很风靡，常常登上乐天、亚马逊的畅销宝座，据说这款酵素原液是口感最高的酵素原液喝起来有点像苹果汁，含有86中天然植物成分，还特地的采用了陶缸进行神奇的发酵过程，长期服用可以使身体的内环境达到最佳的状态，这款公主酵素现在有很多国内代理，好像是说日本版与咱们中国版不一样呢，大家购买的时候注意啊。服用方法：原液与水以1：5的比例稀释，每天服用5-6次（次数可自己控制）

日本亚马逊海淘链接：お嬢様酵素 800g ダイエットドリンク 酵素ドリンク 酵素ダイエット

13 veggie酵素液

液体类的~很多明星都推荐过这款酵素液啊，而且还经常上各大时尚杂志~日本的不老仙妻水谷雅子也在吃这一款酵素，它的原料是日本各地特产的时令水果，足足有106种，能够提高大部分人体所需的物质了，另外，这款酵素液也是经过3年发酵而制成，在它的发酵过程中不添加一滴水也不加白砂糖，再用冲绳岛的黑糖灭活不良菌群，十分健康，而且口味也很好。服用方法：可取30ml酵素液代餐，可以5-6倍稀释

日本亚马逊海淘链接：ビューティプランニング ベジーデル酵素液 720ml

附录：酵素小知识

什么是酵素

·酵素，它仅仅只是“酶”，也就是具有生物催化功能的高分子物质，它的作用仅仅是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应，实际上人体本身就是能合成酶这种东西的，但因为人体内酶越多，越完整，那么身体也越健康，适量的补充酶对生活节奏普遍很快的现代人来说还是有一定作用的，但是千万不要认为吃酵素一定能变健康一定能变瘦哦~毕竟酵素并不等于药。

酵素的好处

• ·分解作用，把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。
• 整理体内环境，净化血液，改善体质－分解，排除废弃物，使血液变成弱酸（碱）性。
• ·抗炎、抗细作用，输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力。
• 抗瘤抗症作用 – 与适当的药物、营养制剂并用，触媒催花，启发药效，相辅相成，并减低副作用。
• ·预防严重落发、白法、头皮屑。
• ·人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。
• ·赋活细胞，促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。

酵素的适用人群

• ·注重健康、保持身材的各位女性
• ·蔬菜等天然食品补充不足者
• ·容易疲劳人群
• ·希望促进新陈代谢，减肥的人群

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