奶粉,一直是宝妈们关注的焦点。宝贝儿小的时候,奶作为6个月内的全部,12个月内的主食,是他们营养物质摄入的主要来源,也是保障健康成长的重要因素。在中国现今的环境下,奶源污染、添加剂超标等问题让宝妈一直不敢用国产奶粉,不是“崇洋媚外”也不是不爱国,实在是现阶段对中国的食品安全不怎么放心啊!当然选奶粉也不是“不选对的,只选贵的”,况且国产奶粉价格现在也不低啊,超市里动辄三四百,还不如海淘奶粉实惠,关键是让人放心啊!德国人认真严谨的作风,一直来优良的口碑,让宝妈自然而然地将德国爱他美(Aptamil)作为宝宝奶粉的第一选择。
张思莱老师的《科学喂养讲座》,详细说明了各阶段宝贝需要的奶量:
- 0-3个月:按需哺乳
- 3-6个月:500-750ml/天 (公式150ml ÷ 公斤体重 * 公斤体重 = 配方奶水量)
- 6-12个月:母乳600-800ml/天 or 配方奶600ml左右/天
- 1-3岁:母乳继续按需哺乳,奶量可参照6-12个月
1 爱他美Pre段:新生儿
“Pre段”是最接近母乳的配方,其中的碳水化合物为乳糖。理论上可以像母乳一样,按需哺乳,不用特别纠结量与时间。尤其是肠胃娇嫩的新生儿/ 早产儿,妈妈的奶容易供不应求,这时就可以找“Pre”来帮忙~
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2 爱他美1段:0个月以上
与“Pre”相比,从“1段”起的奶粉配方中,碳水化合物改为淀粉。这个变化是为了加强奶粉的粘合力,让它在宝贝儿的胃里多停一段时间,以增加饱腹感。这种饱的感觉怎么判断呢,就是突然你发现宝贝儿成了“无底洞”,怎么吃都饿/ 过一会儿就饿了,那么排除其它因素外,有可能就是目前这个阶段的奶粉已经无法满足宝贝儿的需求,需要更换段数了。
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3 爱他美2段:6个月以上
2段”和“1段”很像,官方说法是给大概6个月以上的宝贝儿准备的。这里的月份一般是供之前没接触奶粉的纯母乳宝妈参考。比如6个月前宝贝儿都是纯母乳,没有长时间喝过奶粉,那么当6个月以后需要加奶粉时,就可以直接上“2段”啦~
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4 爱他美3段:10个月以上
“3段”是设计给断奶宝宝的,适用于10个月以上的宝贝儿。相比“2段”的变化,最主要的一点是添加了铁元素。是因为宝贝到了这个阶段,从母体中吸收的铁质已经不足以提供日常所需。这也是在宝贝添加辅食时会建议食用强化铁配方的米粉的原因。
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5 爱他美1+:12个月以上
“1+”适用于12个月以上宝宝。宝妈们会发现,在这个阶段“3段”与“1+”有一个巧妙地重合。“1+”与“3段”最大的区别是减少了脂肪与蛋白质的含量,从而降低了配方奶中的热量。这样设计是为了避免孩子由于摄取过多多余热量而导致的肥胖症。
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6 爱他美2+:24个月以上
“1+”和“2+”在减少蛋白质与脂肪的同时,增加了碘、维生素D及含量更高的铁元素,既能有效控制宝宝体重,也注意营养的均衡性,帮助宝宝更好成长。
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