史上最全的德国骨骼关节保健品介绍和推荐！

现代社会患有骨骼和关节问题的人群越来越多，而且年轻化趋势明显，特别是IT工作者，眼睛和颈椎很容易受伤。我之前也介绍过很多骨骼和关节保健品，例如著名的美国维骨力（参考：Schiff Move Free 维骨力 – 颈椎病和类风湿关节炎治疗保健品推荐和Schiff Move Free红盒、绿盒和蓝盒的区别），今天我们来看看德国都有哪些专门针对骨骼和关节方面的保健品。仔细研究起来，大概分为两类，其一涂抹类，其二口服类。涂抹类的主要成分包括：山金车Arnika、七叶树 Aesculus（主要针对静脉曲张），还有著名的由多种草药配制而成的德国马膏，还有两种不大出名的含小灵花和桉树提取物的。至于口服类，则主要是软骨素chondroitin＋氨基葡萄糖Glucosamin+透明质酸，美国Move Free维骨力也含有这两种成分，还有一种含有荨麻Brennnessel的草本茶辅助治疗。通过研究我也发现了德国Kneipp 克奈圃这个保健品品牌，虽然不如双心、ORTHOMOL和ABTEI名气大，但是似乎在骨骼关节方面卓有建树。

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今天就给大家介绍一下德国都有哪些用过都说好的骨骼关节保健品，希望本文对您有所帮助！

1、身上擦/涂的

首先让我们一起来看看欧洲人爱往身上涂的消肿止痛，活血化瘀的草药有哪些：

含有山金车Arnika成分的

山金车生长于欧洲中北部，是治疗跌打损伤和抗瘀血的常用配方。清除瘀血特别有效，能够减少肌肉酸痛，治疗风湿关节炎。可以刺激白细胞生产，促进液体释放毒素。还可以促进皮肤愈合，清凉镇痛。

1.1 KNEIPP 克奈圃 山金车缓解肌肉紧绷/静脉曲张霜 200ml

产品价格：?5.86

产品介绍：Kneipp 克奈圃含有山金车Arnika成分的活性啫哩 深层腿部修护霜，快速缓解肌肉肿胀，促进血液循环，适合久坐和久站的人使用。

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1.2 KNEIPP 克奈圃 山金车关节肌肉舒缓浴盐 500g

产品价格：?6.26

产品介绍：这款德国克奈圃Kneipp 500g山金车肌肉关节舒缓酸痛浴盐经皮肤科专家鉴定认证，所有肤质均可使用（儿童除外）。此款浴盐由山金车精华以及从檀香木，迷迭香，松属类植物中提取的天然芳香精油制成。可促进身体血液循环，缓解肌肉酸疼。山金车花具有收敛、抑菌消炎、促进微循环、改善淤血等功效，是自然疗法中最知名的药用植物之一。不含色素防腐剂，矿物油，碱性物质和易致敏成分，天然健康。劳累一天用它泡个澡，放松身心又舒缓酸痛。

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含有七叶树 Aesculus成分的

七叶树提取物，能够刺激腿部淋巴循环，排除毒素及多余水分。能够为肌肤排毒消肿。七叶树的果实马栗，对静脉曲张和肌肤的红肿发炎有奇效。

1.3 KLOSTERFRAU 七叶树 精华腿部静脉舒缓凝胶 150ml

产品价格：?7.65

产品介绍：1826年，修女Maria? Clementine Martin 在科隆大教堂旁边，开了一个小小的企业，就叫Klosterfrau（修女），按照修道院传承的秘方生产天然草药疗愈品，传播医学知识。它在德国人中的认知度高达94%，长久以来，“修女”的logo都是天然健康和值得信赖的象征。产品含有七叶树的提取物，对腿部静脉曲张有很好的舒缓作用。

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含有山金车Arnika＋七叶树 Aesculus提取物

1.4 ABTEI 七叶树静脉曲张静脉炎美腿软膏 125ml

产品价格：?7.35

产品介绍：Abtei 七叶树静脉曲张静脉炎美腿软膏有效促进腿部血液循环，舒缓腿部僵硬，浮肿，静脉曲张的状况，使双腿更加健康有弹性；含有七叶树的提取物，能够刺激腿部淋巴循环，排除毒素及多余水份，腿部强效塑形，让双腿更轻盈，高效抗氧化物促进细胞新陈代谢，预防橘皮纹，使双腿肌肤光洁细滑紧致，维持人体健康。每日1-2次，以揉搓的方式均匀涂于腿部，德国药剂师指定产品。各年龄段成人均适用。

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含有山金车 Arnika＋马栗子 Chestnut＋迷迭香Rosmarin提取物

迷迭香Rosmarin包含许多的植物化学物质，包括迷迭香酸，樟脑，咖啡酸，熊果酸，桦木酸，和抗氧化剂鼠尾草酸和鼠尾草酚。迷迭香可以健胃，发汗，治疗头痛，助消化，安神，抚慰情绪，促进血液循环，镇静皮肤，缓解痉挛，杀灭细菌，调理肌肤，降血糖，改善动脉硬化，活络四肢。

1.5 ?Ensbona 马膏 缓解风湿关节痛 30 ml

产品价格：?1.09

产品介绍：Ensbona 马膏是一款德国家喻户晓的必备药膏，该药膏含有迷迭香、山金车属、马粟种子提取物;山金车属是一种产自欧洲北部及中部的草本植物，主要功效是治疗跌打损伤，缓解疼痛。马粟种子提取物主要功效在于散瘀去痛，祛除浮肿。所以使用该药膏，可以起到肌肉疼痛和关节疼痛缓解作用，帮助跌打损伤好转，对于常年的风湿痛、关节痛的止痛也有一定效果，促进舒缓，效果良好。性质温和不刺激。

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含有桉树成分

桉树（Eucalyptus）又名尤加利树。它被广泛应用于保健品，洗浴用品和草本药物中，可以抗菌，除臭，退烧，解痉，平缓情绪，祛痰，利尿，抗病毒，驱虫，抗风湿。

1.6 tetesept 肌肉骨骼止痛发热膏 100g

产品价格：?6.95

产品介绍：Tetesept是德国一家专业的自然疗愈企业，成立于1966年，开始于研发治愈感冒的草药泡澡产品，逐渐覆盖到自然疗愈的方方面面。 这款肌肉发热膏，萃取自然植物精华，能迅速缓解肌肉拉伤劳损之痛，是很受德国人欢迎的经典款。Tetesept 背部肌肉劳损缓痛发热膏可缓解背部肌肉紧张，有助于减轻肌肉酸痛和背部问题。本品含天然桉树和迷迭香油及专利的天然蛋白（Microbione），滋养活性成份，能够治疗背部、肩膀或颈部肌肉伤痛，促进血液循环。

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含有阿尔卑斯山上的小灵花Teufelskrallen (Phyteuma)提取物

Teufelskrallen (Phyteuma)是一种开在阿尔卑斯高山上的野花，桀骜不羁，充满灵性。德语名字：小魔爪，长的也是妖娆狂野，有种异色之美，像妖姬魔女，然而，“花不可貌相”——它实际上却是宜室宜家，温柔可爱，对人体健康很好！它会出现在很多治愈关节骨骼的小药中，可以外用，可以内服。

1.7 Kneipp 克奈圃缓解背部酸痛沐浴盐 500g

产品价格：?6.48

产品介绍：Kneipp 克奈圃 缓解背部酸痛沐浴盐，魔鬼爪和白玉树油萃取精油，有效舒缓肌肉，并有助于解决背部和颈部的紧张感，在泡澡的过程中同时也滋润你的肌肤。取本品放置于36-38度的温水中，完全溶解，最佳泡澡时间15-20分钟。建议一次用完（按摩浴缸也适用）也可以每天泡脚使用，效果显著。

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2、嘴里吃的

含有软骨素chondroitin＋氨基葡萄糖Glucosamin

硫酸软骨素广泛存在于人和动物软骨组织中。保健品中的软骨素，通畅萃取于猪、牛、鸡、鲨鱼的软骨。软骨素在人和动物中的主要作用有：提供垫衬作用，缓和行动时的冲击和摩擦；把重要的氧供和营养素输送至关节，帮助清除关节内的废物；抑制破坏软骨的酵素（例如胶原酶、弹性蛋白酶和组织蛋白酶），以免软骨被分解或溶解。能从问题的根源处着手，抑制COX-2的活性，以制止关节发炎。

氨基葡萄糖（C6H13NO5）又称葡萄糖胺，衍生物N-乙酰氨基葡萄糖是甲壳素的单体。甲壳素广泛存在于节肢动物的外骨骼以及真菌的细胞壁之中。另一种衍生物N-乙酰基胞壁酸是组成细菌细胞壁的主要成分。氨基葡萄糖是自然界含量最丰富的单糖之一。人们通常采用水解甲壳类动物外骨骼制取氨基葡萄糖。氨基葡萄糖经常被用于骨关节炎的膳食辅助治疗。它的主要功能有：舒缓因关节炎引起的疼痛、僵硬和肿胀；强化软骨结构，预防关节功能失效；润滑关节及维持关节功能

2.1 ABTEI 骨胶原蛋白片30片 骨骼关节、软骨保健

产品价格：?12.14

产品介绍：Abtei 骨胶原关节保健营养片富含了750mg氨基葡萄糖、100mg软骨素和235mg Teufelskrallen (Phyteuma)。它们是软骨与关节重要的组成成分。每天1片，可消除关节疼痛、延缓骨质疏松、营养头发指甲。如果同时吃多种保健品，建议您每种保健品的服用时间间隔20-35分钟，让身体有时间吸收消化保健品，效果会更好。

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2.2 Kneipp 克奈圃软骨素+锌+维生素C/E健骨泡腾片香草味 15片 有利于骨骼关节

产品价格：?4.44

产品介绍：Kneipp 克奈圃 软骨素+锌+维生素C/E健骨泡腾片，维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。维生素E能减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。锌和软骨素能够促进骨骼发育，维持正常骨骼功能。香草口味，口感良好。每日一杯，将泡腾片放入200ml水中完全溶解，后即可饮用。

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2.3? DOPPELHERZ 双心硫酸氨基 软骨素800胶囊 骨维力/骨胶原 30粒

产品价格：?14.04

产品介绍：适用于骨质疏松，关节疼痛、肿胀，关节受损及关节炎患者。注意：不适宜12岁以下的儿童、孕妇及哺乳期女性使用。糖尿病患者请注意：每粒1胶囊相当于0.8千卡/ 3.3千焦，建议血糖异常者服用期间对血糖水平和胰岛素需求量进行监控。

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2.4? ORTHOMOL 奥适宝强健骨骼保健冲剂 30袋

产品价格：?52.62

产品介绍：Orthomol Osteo 强健骨骼保健冲剂将身体所需的多种关键营养成分科学组合在一起，可以作为医疗辅助营养品，长期服用，对抵抗骨质疏松有很显著作用，能有效预防产后、更年期、年龄老迈等造成的骨质疏松。主要成分为：维生素D，维生素A，维生素K，维生素C，锌，铜，锰，柠檬酸钾，氯化钠，氨基葡萄糖，L-抗坏血酸，硫酸镁，铁，植物油，鱼油，麦芽糊精，水解胶原蛋白，β-胡萝卜素，叶黄素，番茄红素，生物类黄酮，稳定剂阿拉伯树胶等。

骨质疏松症主要人群：踏入更年期女性，随着女性荷尔蒙流失，骨质慢慢流失。中老年人群，随着年纪老迈，钙质慢慢流失。产后骨质流失。

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含有荨麻Brennnessel（Urtica）成分

荨麻从古希腊罗马时期以来就作为药用。在欧洲，荨麻作为一种大众药物，用作利尿剂、收敛剂、止血剂、祛痰剂和催乳剂。能够治疗关节炎、慢性皮肤病等。荨麻因其多功能的疗效，被称为“百草之王”。目前，荨麻制剂在国外（特别是在德国）广泛应用，风湿病患者习惯用它缓解风湿带来的不适。某些特定荨麻品种含有毒性。但是用在药品中荨麻，肯定不含毒性，也经过制药工艺的特殊处理，是适合人服用的荨麻，可以放心冲饮。

2.5 Kneipp 克奈圃 荨麻草本茶 10包 利尿 辅助治疗风湿病不适

产品价格：?1.58

产品介绍：Kneipp 克奈圃 荨麻叶茶（利尿消炎/帮助排出肾结石）能够有助于帮助身体排出多余的水份和治疗膀胱感染，帮助泌尿道的清洗，预防和针对肾结石；自然的对肾脏调节，促进尿液的排出，同时有助于帮助辅助治疗身体关节处的风湿，经检验，无添加任何人工色素、香精、防腐剂。

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含有透明质酸 HYALURONSAEURE/Hyaluronan成分

透明质酸（玻尿酸）HA广泛分布于人体各部位的结缔组织中。在牛眼玻璃体、关节腔中几乎以纯态形式存在。存在于皮肤中的透明质酸（玻尿酸）HA，对人体表皮的新陈代谢起到重要的作用。

有一些研究证明，透明质酸还可以抗癌！

人体中透明质酸（玻尿酸）HA的破坏或失调，均可造成疾病。皮肤中透明质酸（玻尿酸）HA含量的减少及破坏，可造成皮肤失水中，起皱而失去弹性，使人表皮衰老，因而，透明质酸（玻尿酸）HA又被称为抗衰老因子。要保持年轻态，就要保持关节和皮肤的年轻！

2.6 Vita-World 透明质酸 关节保健胶囊 100粒

产品价格：?21.98

产品介绍：玻尿酸是世界公认的自然界保湿性最强的物质。透明质酸除了保湿外，更有防止皱纹增长，促进细胞再生的作用，使肤质光滑细致，赋予皮肤弹性张力，美容养颜。除了美容的功效，玻尿酸还能够润滑关节，促进创伤愈合。

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