Nature’s Way 维生素B2（核黄素） 介绍和推荐！原来维生素B2这么厉害！

维生素B2又称核黄素，参与细胞的氧化还原反应，血红蛋白的合成及糖、蛋白质、脂肪的代谢，能帮助皮肤抵抗日光的损害，促进细胞再生。这也是维生素B2被称为coenzyme precursor（辅酶的前身）的原因，即它会转化为活性辅酶。维生素B2的作用及功能主要包括：

• 参与体内生物氧化与能量代谢，与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关，可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
• 参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素，如强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。
• 参与维生素B6和烟酸的代谢，是B族维生素协调作用的一个典范。FAD和FMN作为辅基参与色氨酸转化为尼克酸，维生素B6转化为磷酸吡哆醛的过程。
• 与机体铁的吸收、储存和动员有关。
• 具有抗氧化活性，可能与黄素酶-谷胱甘肽还原酶有关。

维生素B2主要来源于蛋黄、牛乳、酵母、绿叶蔬菜、米糠、胚芽、动物肝脏与肾脏、胡萝卜、酿造酵母、鱼、橘子、柑、橙等。轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状。
首先，在人体最薄弱的地方，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀。随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血，这即是口腔溃疡和痔疮。女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。及时、足量补充维生素B2，这些症状都会减轻直到痊愈。这款来自美国著名保健品品牌Nature’s Way的维生素B2营养补充剂，每粒含100毫克维生素B2，完全可以满足人体每日需求。更多有关维生素B2的介绍请参考：原来维生素B2这么厉害 ！可惜知道人的太少了！

规格：10粒

价格：?36

服用方法：每日1粒，随餐服用

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