锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌、智力等重要生理过程中起着极其重要的作用,锌的作用和功能主要包括:
- 促进人体的生长发育:处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良,肠道菌群失衡。缺乏严重时,将会导致”侏儒症”和智力发育不良。
- 维持人体正常食欲:缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡。
- 增强人体免疫力:锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。
- 促进伤口和创伤的愈合:补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。
- 影响维生素A的代谢和正常视觉:锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中,这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。
- 维持男性正常的生精功能:锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
美国著名保健品品牌Nature’s Way的锌补充剂主要包括以下几种:Nature’s Way 锌含片 野莓味、Nature’s Way 氨基酸锌、Nature’s Way 接骨木有机锌含片 浆果味、Nature’s Way 钙镁锌,除此以外您还可以选择Nature’s Way复合维生素(详情请参考美国Nature’s Way Alive 复合维生素选购指南!史上最全!)。
对于儿童和口味挑剔者,推荐这款Nature’s Way 接骨木有机锌含片,浆果味,适合含着吃,每袋24粒,提取自优质的有机肥种植的黑接骨木果,每粒含12.5毫克黑接骨木提取物、锌(5毫克)和维他命C(60毫克),多个角度提高抵抗力。本产品通过QAI有机认证和USDA有机认证。规格方面,每袋24粒,售价约?28。适合儿童服用。
备注:Lozenges指的是含片、润喉糖或者润喉糖含片,即可以将其看成是糖果。
此外还有一款Nature’s Way 锌含片,也是润喉糖含片的形式,每粒含100毫克维生素C、23毫克锌(柠檬酸盐,葡萄糖酸盐),20毫克紫雏菊提取物,每盒60粒,仅售人民币25元!价格比上一款要便宜不少,适合大人服用。
童年时光的钙镁锌我们应该都很熟悉了,不过那是专门为儿童准备的,大人总不至于和孩子抢着吃吧,不妨试试这款Nature’s Way 钙镁锌,同时补充钙镁锌3种矿物质,容量够大,每盒250粒,价格低廉,仅售¥103。
最后让我们来看看Nature’s Way 氨基酸锌和Nature’s Way 锌含片,其中Nature’s Way 氨基酸锌每粒含30毫克锌,100粒,仅售人民币32元左右。
作为美国最先进的膳食补充剂生产商之一,Nature’s Way始终专注产品创新,到目前为止,Nature’s Way目前已经提供超过500种优质营养补充剂产品,主要包括单一配方草药和草药提取物,顺势疗法,维生素,矿物质和特殊配方等,最为有名的系列产品一共有8种,包括Alive多种维生素、SAMBUCUS接骨木、Coconut Oil 有机椰子油、Ginkgold银杏提取物、Umcka ColdCare?减轻咳嗽、感冒和咽喉疼痛、Boericke & Tafel?顺势疗法药物、CalmAid缓解紧张和压力药物、Primadophilus?益生菌产品。Nature’s Way旗下大多数产品都通过了含金量最高的TRU-ID认证、Non-GMO非转基因认证和USDA美国农业部有机认证,更多详情请参考全方位解析美国著名保健品品牌Nature’s Way!
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