姜黄素(curcumin)是从姜黄根茎中提取出来的一种黄色色素,略带苦味而且不溶于水。它很早就出现在了人们的生活中,在古印度及中国医学都曾使用姜黄来治疗发炎性疾病、保护肝脏、皮肤疾病及创伤,现代医学研究后也证实它主要具有抗氧化及抗发炎的两大功能,根据美国知名期刊(JOURNAL OF THE AMERICAN CHEMICAL SOCIETY)曾报道,天然姜黄素(Curcumin)的抗氧化能力是生物类黄酮的2.33倍,维生素E的1.6倍及维生素C的2.75倍,能帮助人体对抗许多疾病。研究证实,姜黄素的主要功效和作用包括:护肝、抗炎、改善功能性消化不良(Dyspepsia)、改善大脑功能,减少脑部退化、降低多种心脑血管疾病风险、控制血糖,改善糖尿病、改善关节炎,甚至还可能具有抗癌、抗抑郁、预防及治疗阿兹海默症等(详情请参考姜黄素的14种功效与副作用)。姜黄素的安全性也非常高,在美国,FDA将其视为基本上认为安全(GRAS,Generally Recognized as Safe)并常被用于食物添加用途,例如咖喱中经常添加姜黄用来调味,实验证实姜黄素在每日8克的剂量下无发生任何毒性反应。
近几年,关于姜黄素的研究如火如荼地进行,世界各国的科学家们在细胞、动物和临床实验层面都展开了很多研究。尤其是在各类细胞和动物的实验,以及众多的双盲对照实验中,姜黄素都显示出了非常喜人的结果,如抗癌、抗老年痴呆、抗心血管疾病等等,仿佛姜黄素成了一种万能的灵丹妙药。不过由于姜黄素的化学稳定性差、水溶性差、生物利用率低和无确定的靶向作用等,科学界对姜黄素一直存在各种争端,例如姜黄素是“化学骗子”?Nature已为其正名等。
总的来说,姜黄素作为一种非常好的抗氧化剂,具有抗氧化、抗炎症、抗风湿等功效,还有证据表明其在抗衰老延长寿命方面具有一定效果。也正是由于这个原因,世界各大保健品公司都推出了自己的姜黄素产品,当然Life Extension也不例外。
1 为什么选择Life Extension姜黄素?
这款来自美国著名保健品品牌Life Extension(详细介绍请参考:探秘创新为本的美国著名保健品品牌Life Extension!) 的Life Extension 超级Bio-Curcumin胶囊,iHerb姜黄素销量排行榜第4名。五星推荐!!!每盒60粒,每粒含400毫克BCM-95 Bio-Curcumin姜黄素,研究表明,每天服用1粒400毫克BCM-95 Super Bio-Curcumin胶囊 的效果 与服用1粒2772毫克典型的95%姜黄素提取物相当。Life Extension的价格普遍较高,这是因为普通姜黄素生物利用率低,水溶性差难以吸收,而Life Extension利用了BCM-95 Bio-Curcumin配方,吸收率增加了7倍,而且,BCM-95Bio-Curcumin在血液中的含量几乎是标准姜黄素提取物的两倍。按照Life Extension官方描述,BCM-95 Bio-Curcumin具有以下特点:
- 抑制NF-kappaB蛋白分子等炎症因子
- 促进健康的细胞分裂和健康的炎症反应
- 促进健康的免疫系统功能
- 有助于维持健康的消化功能
下面让我们来分别研究一下它们吧。
抑制炎症因子NF-kappaB
姜黄素通过抑制NF-kappaB等关键炎症因子促进身体对炎症的健康反应,NF-kappaB是一种蛋白质分子,在控制机体促炎症反应的基因中起着“开关”的作用。研究表明姜黄素对NF-kappaB激活具有强大的抑制作用。
姜黄素还可以抑制花生四烯酸的代谢,以及环加氧酶,脂氧合酶和细胞因子(白细胞介素和肿瘤坏死因子)的活性。其他临床试验表明姜黄素可以促进健康的肠功能和关节健康。
免疫系统和大脑功能健康
姜黄素提取物通过抑制肥大细胞释放组胺来促进免疫系统健康。姜黄素也可以使您的大脑受益,有研究表明,姜黄素可以促进大脑健康,提供保护神经系统。
胰腺支持和抵抗自由基
姜黄素通过促进胰岛健康支持胰腺功能。姜黄素的益处甚至包括抗氧化和平衡激素。研究表明姜黄素可以帮助抵抗雌激素模拟化学物质和自由基,促进正常细胞生长。
2Life Extension 姜黄素产品介绍
Life Extension一共有两款姜黄素产品,超级Bio-Curcumin 和 高级Bio-Curcumin(含姜和姜黄酮)
2.1Life Extension 超级Bio-Curcumin胶囊 400毫克 60粒
英文名称:Super Bio-Curcumin Ultra-absorbable curcumin for whole-body health support
规格:60粒
服用方法:每次服用1粒胶囊,或遵医嘱服用。
价格:约¥183
iHerb海淘链接:Life Extension 超级Bio-Curcumin胶囊 400毫克 60粒
2.2 Life Extension 高级 Bio-Curcumin胶囊 400毫克 30粒
与上面提到的超级Bio-Curcumin胶囊的相同之处在于都含有BCM-95 Bio-Curcumin姜黄素,不同之处在于高级Bio-Curcumin胶囊中还含有另外3种物质:
(1)一种称为Turmerones(没有找到学名)的从将黄油中提取出来的物质,可以提高姜黄素的吸收率。
(2)磷脂(Phospholipids ),也可以提高吸收率
(3)姜辣素(Gingerols)
总之,添加了这三种物质之后,姜黄素的吸收率更高,不过价格也大概提高了一倍,30粒售价约145元。
英文名称:Advanced Bio-Curcumin with Ginger & Turmerones
规格:30粒
服用方法:每次服用1粒胶囊,或遵医嘱服用。
价格:约¥145
iHerb海淘链接:Life Extension 高级 Bio-Curcumin胶囊(含姜和姜黄)
下划线是比超级Bio-Curcumin胶囊新增营养成分
自1980年成立以来,Life Extension一直致力于采购最高质量的原材料以生产最好的营养补充剂。到目前为止,Life Extension研制的产品已经多达350种维生素和营养补充剂,涵盖减肥,心脏,大脑,骨骼,关节,眼睛,皮肤,性健康等。这些配方都基于最新的科学研究,确保与临床实验的剂量相同。这就是为什么98%的客户会向他们的朋友和家人推荐Life Extension。
- 基于目前的客户调查问卷,所有的Life Extension产品100%保证满意。
- 与其它生产商不同,Life Extension从不基于成本选择原材料,您所花的每一分钱都物有所值。
- 知道你的补充剂来自哪里与它们的成分一样重要。99%的Life Extension产品都是美国制造。
最为关键的是Life Extension官网宣称:如果您对在Life Extension官网购买的产品不满意,可以选择在购买日期12个月内退货。据我所知,目前还没有哪家保健品敢这样做。这无疑也是其无可挑剔产品质量的最好证明。
更多有关Life Extension的详细信息请参考:探秘创新为本的美国著名保健品品牌Life Extension!
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