美国保健品品牌Nature Made精选保健品介绍和推荐

美国顶级保健品品牌Nature Made，中文翻译为莱萃美，创立于1971年，通过美国食品与药品管理局GMP认证，绝大部分产品通过美国药典USP（United States Pharmacopeia）认证，这是高质量保健品的代名词，而且它的每瓶产品上几乎都标注“经医师推荐”字样，可以放心购买和食用，也是第一家获得美国女性医学协会AMWA认可的膳食补充剂制造商。Nature Made产品线非常丰富，涵盖单一维生素、多种维生素、鱼油等，还有多种特殊配方产品。

1. 维生素产品包括：Vitamins B B族维生素、Vitamin C 维生素 C、Vitamin D 维生素 D
2. 复合维生素产品包括：Prenatal and Postnatal 孕期和产后补充剂、Multi For Her 女性复合维生素、Multi For Him 男性复合维生素
3. 欧米茄鱼油软胶囊产品包括：Fish Oil 鱼油、Krill Oil 磷虾油、 Vegetarian Omega-3 素食欧米茄 3
4. 特色产品包括：CholestOff胆固醇清片、Probiotics益生菌、SAM-e S-腺苷基蛋氨酸、Sleep Aids助眠胶囊、TripleFlex 三倍关节宝

需要特别注意的是与New Chapter、Rainbow Light等品牌相比，Nature Made比较低调，但是其产品质量确是无可挑剔的。根据《美国新闻与世界报道》-《药学时代》(Pharmacy Times) 调查评选，Nature Made 是药剂师推荐的八大细分类别首选品牌：维生素、欧米茄 3/鱼油、辅酶Q10、亚麻籽油、草本补充剂、纯天然胆固醇胶囊、大蒜（并列）和糖尿病患者复合维生素（并列）。

Nature Made官网：http://www.naturemade.com/

Nature Made中文官网：http://zh-cn.naturemade.com/

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1 Nature Made维生素产品推荐

A 女性多种维生素

Nature Made维生素产品按照年龄可以分为男性、女性、孕妇和老年系列，还有DHA配方、液体配方等。形态包括片剂、液体胶囊和软糖等形式。与片剂相比，液体配方吸收更好，大家可以根据喜好酌情选购。

A.1 Nature Made Multi for Her With Iron & Calcium 90 Tablets 女性综合维生素片 铁和钙 90 片

女性有特殊的健康需求，如骨骼、心脏和生殖健康。Nature Made Multi For Her（女性复合维生素）采用 23 关键营养素以满足女性健康需求，强化铁和钙的含量，给予身体必需的营养，协调辅助女性的整体健康。具有增强抗氧化，加强免疫，增加能量，抗疲劳等多种作用。有机物和螯合矿物质成分，助消化配方便于人体对营养素的吸收。成年女性所承担的压力及其独有的生理结构和饮食习惯决定了她们对营养的特殊需求，所以及时有效的补充维生素和草本精华，对女性保持健康美丽的体态至关重要。

• 叶酸（600 微克）促进生殖健康
• 100% 的每日铁摄取量（18 毫克），铁是育龄妇女的必需矿物质
• 高水平维生素 D (1000 IU) 促进骨骼和关节健康并增强免疫系统
• 钙（250 毫克）促进骨骼健康

购买链接：iHerb

A.2 Nature Made Multi For Her 50+（50 岁以上女性复合维生素）

随着年龄增长，女性对特定营养素的需求也随着改变。Nature Made Multi For Her 50+（50 岁以上女性复合维生素）采用 22 种关键营养素精心配制以满足 50 岁以上妇女的营养需求。

• 不含铁 – 铁的需要量随着年龄增加而下降
• 更高水平的 B 族维生素和维生素 D 有助于维持健康情绪
• 更高水平的维生素 C 和 E 以保护健康细胞免受侵害

B 男性多种维生素

B.1 Nature Made Multi For Him（男性复合维生素）

男性有特殊的健康问题，如心脏、免疫和肌肉健康。Nature Made Multi For Him（男性复合维生素）采用 22 种关键营养素精心配制以满足男性的特殊健康需求。

• 专为男性配制，不含铁
• 高水平维生素 D (1000 IU) 促进骨骼和关节健康并增强免疫系统
• 更高水平的维生素 C（180 毫克）和 E (50 IU) 以保护健康细胞免受侵害
• 富含硒（70 微克）以帮助免疫系统抵御自由基侵害

60% 的 β 胡萝卜素以支持免疫健康

B.2 Nature Made Multi For Him 50+（50 岁以上男性复合维生素）

随着年龄增长，男性对特定营养物的需求也随着改变。Nature Made Multi For Him 50+（50 岁以上男性复合维生素）采用 22 种关键营养素精心配制以满足 50 岁以上男性的营养需求。

• 不含铁 – 铁的需要量随着年龄增加而下降
• 高水平维生素 D (1000 IU) 可促进骨骼和关节健康并增强免疫系统
• 更高水平的抗氧化维生素 C（180 毫克）和 E (60 IU) 以保护健康细胞免受侵害
• 富含硒（105 微克）以帮助免疫系统抵御自由基侵害
• 60% 的 β 胡萝卜素以支持免疫健康

C 通用多种维生素

C.1 Nature Made Multi Complete（复合维生素）

保障摄入充足的关键营养素对促进整体健康至关重要。您的身体需要各种维生素和矿物质以正常运转。Nature Made Multi Complete（复合维生素）采用 23 种关键营养素精心配制以满足男士和女士的健康需求。

C.2 Nature Made Multi Daily（复合维生素片）

身体需要各种维生素和矿物质以正常运转。Nature Made Multi Daily（复合维生素片）采用 14 种关键营养素精心配制以满足各年龄段成年人的健康需求。

• 高水平钙（450 毫克）以强健骨骼
• 12 种重要维生素和矿物质（维生素 B、C、D、E 和铁）的 100% 每日需要量

C.3 Nature Made Multi Adult Gummies（多维成人软糖）

保障摄入充足的关键营养素对促进整体健康至关重要。Nature Made 成人软糖口感美味，是追求以愉悦方式服用维生素和补充剂的成人的理想之选。Multi Adult Gummies（多维成人软糖）含天然橘子、樱桃和混合浆果口味，味道可口，可美味方便地补充每日所需维生素。

C.4 Nature Made Multi + Omega-3 Adult Gummies（欧米茄 3 多维成人软糖）

Nature Made Multi + Omega-3 Adult Gummies（欧米茄 3 多维成人软糖）为成人提供更美味、更愉悦的方式摄取维生素及补充剂的最佳选择。 Multi + Omega-3 Adult Gummies包括橘子、柠檬、草莓三种口味，味道可口，是每日补充复合维生素及鱼油的理想之选。这些软糖不仅美味可口，还有助于填补难以避免的营养物缺失并提供每日营养支持。

D 孕妇多种维生素和DHA

D.1 Nature Made Multi Prenatal Tablet（孕产期复合维生素）

Nature Made Multi Prenatal Tablet（孕产期复合维生素）可提供关键维生素和矿物质以满足孕产期营养需求，其配方富含叶酸、铁、锌、维生素 A、C、D3 和 E 等营养素。无论是单独还是协同作用，我们的产前复合维生素产品所含的维生素和矿物质可提供您所需的孕产期特殊营养支持。Nature Made Prenatal Multi（孕产期复合维生素）还通过 USP 认证，因此您可以放心您所选的是高品质孕产期补充剂。为怀孕前及怀孕期间提供每日营养支持。

• 叶酸：在胎儿神经系统的正常发育方面发挥关键作用。
• 铁：对于血红细胞形成及为全身各个细胞输送氧起着至关重要的作用。孕产期对铁的每日需求量更高。
• 钙和维生素 D3：帮助构建和支持强健骨骼。
• 维生素 C、D 和 A 和锌：帮助支持免疫系统。
• 维生素 C 和 E：提供抗氧化支持，帮助中和自由基
• 维生素 A：帮助支持健康眼部功能。
• B 族维生素（硫胺、核黄素、烟酸、泛酸、维生素 B6、生物素、叶酸和维生素 B12）：支持细胞能量生成。

D.2 Nature Made Prenatal?Multi +DHA（孕期复合维生素+DHA 液体软胶囊）

Prenatal Multi +DHA（产后复合维生素+DHA 软胶囊）经特殊配制可满足哺乳妈妈的更高营养需求，确保她们有必需的营养物质以传送给婴儿。富含可促进大脑和眼睛发育的 DHA成分，以及更高水平的以下关键营养素：促进骨骼健康的维生素 D 和钙，促进心脏健康的 EPA（欧米茄-3 脂肪酸）以及维持哺乳妈妈能量水平的多种 B 族维生素。

D.3 Nature Made Prenatal Multi + DHA Liquid Softgel（孕产期综合维生素+DHA 液体软胶囊）

准妈妈和哺乳妈妈的理想复合维生素和DHA 补充剂，每日只需服用 1 粒。怀孕期间补充孕期综合维生素对健康孕期和胎儿发育至关重要。 DHA、叶酸和铁是产前所需补充的关键营养素。DHA 对胎儿大脑和眼睛的发育起着关键作用，因为 DHA 在这些发育阶段直接从母亲转移给胎儿。叶酸可降低妇女产出有大脑或脊椎出生缺陷的婴儿的风险，而人体在怀孕期间对铁的需求量也几乎增加了一倍。

Nature Made Prenatal plus DHA Liquid SoftGel（孕期综合维生素+DHA 液体软胶囊）一粒软胶囊中包含孕期综合维生素的所有关键营养物和 200 毫克 DHA。Nature Made Prenatal Multi + DHA Liquid Softgel（孕产期综合维生素+DHA 液体软胶囊）是准妈妈和哺乳妈妈的理想复合维生素和DHA 补充剂，每日只需服用 1 粒。

D.4 Nature Made孕妇产后综合维生素 60粒

这款综合维生素，可以补充孕期及产后所需要维生素，保证胎儿和妈妈的营养平衡，促进胎儿的健康成长，主要是添加了DHA，能有效促进胎儿的大脑发育，产品不含人工香料和防腐剂，安全放心。规格60粒。

2 Nature Made鱼油产品推荐

Nature Made Fish Oil Omega-3深海鱼油欧米伽-3软胶囊

Nature Made 作为美国顶级品牌，其生产的鱼油等一系列产品在美国市场上极受好评。是全球最畅销的纯天然深海鱼油，EPA被美誉为血管清道夫，有效抗衰老，DHA增强免疫力，它是母乳中的必要成分，具有保护视力，提升记忆功效，同时可降低三高。鱼油类明星产品。

Nature Made Fish Oil 1200 mg（鱼油软胶囊（1200 毫克））可有效促进心脏健康。每 2 粒软胶囊可提供 720 毫克欧米茄 3。 鱼油中的欧米茄 3 可维持细胞膜（壁）的弹性和健康，起到保护心脏的功效。

• 支持性研究（尚无定论）表明，摄取 EPA 和 DHA 欧米茄 3 脂肪酸可降低冠心病的风险。 （请参阅营养成分表以了解总脂肪、饱和脂肪及胆固醇含量）。
• EPA 和 DHA 是促进心脏健康的两大关键欧米茄 3 脂肪酸。
• 每 2 粒软胶囊可提供 720 毫克欧米茄 3，其中包括? 600 毫克 EPA 和 DHA（360 毫克 EPA/240 毫克 DHA），超过一些心脏健康专家所建议的 500 毫克 EPA 和 DHA 日摄取量。

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3 Nature Made特殊配方产品推荐

Nature Made 糖尿病健康包

Nature Made 糖尿病健康包采用科学配制为糖尿病或前驱糖尿病患者提供营养支持，并提供因糖尿病而缺失的必需营养物，促进机体健康。每一包均包含关键维生素、矿物质、鱼油和 α 硫辛酸以提供全面营养支持。

• 复合维生素/矿物质：高效能补充剂，提供必要的维生素和矿物质以满足机体的每日营养需求。
• 鱼油加维生素 D3：鱼油包含必需欧米茄 3 脂肪酸、EPA 和 DHA，可帮助支持心脏健康。维生素 D 可支持骨骼、牙齿、肌肉及免疫健康，而维生素 D3 是最利于人体吸收的维生素 D 形式。
• 镁：参与 300 多种体内反应，对神经、肌肉和心脏功能至关重要。镁也可促进骨骼和牙齿健康，帮助将食物转化为细胞能量。
• 维生素 C：有助于消除自由基并促进体内铁的吸收。维生素 C 也可为免疫系统提供支持。
• α 硫辛酸和绿茶：具有抗氧化功能，可帮助抵御自由基的侵害。
• 铬：铬对碳水化合物的代谢和利用必不可少，有助于支持健康血糖代谢。

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Nature Made Biotin 生物素，5000微克，250粒

生物素（Biotin）为B族维生素之一，又称维生素H、维生素B7、辅酶R（Coenzyme R）等。生物素在脂肪合成、糖质新生等生化反应途径中扮演重要角色。生物素是掉发一族的救星，不但防止落发 ，还能预防现代人常见的少年白发。它对维护皮肤健康也扮演着重要角色，促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长，减轻湿疹、皮炎症状，缓和肌肉疼痛，对忧郁、失眠有一定助益。本款为250粒装，建议每日一粒，随餐服用。

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Nature Made Super B Complex Tablets复合维生素B 60粒

Nature Made 复合维生素B可以使神经系统、肌肉、及心脏保持正常功能。强健大脑功能，增加脑活力。缓解精神压力，改进心理状态，使心情变为良好。增加体能，维持体重。抗氧化，提高免疫力。本品是经美国剂师推荐的配方完整均衡的复合B族维生素。每粒中特别添加了维生素C,在服用本品的同时，也满足了每日维生素C的正常需求量。维生素B加维生素C的完美组合，对于充满压力的现代人来讲是必不可少的。每日1粒，随餐服用。

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Nature Made 维生素D3液体软胶囊 2000 IU 250粒

维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。维生素D的主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，促进小肠对钙、磷的吸收，以及促进肾脏对钙、磷的重吸收。从而维持牙齿和骨骼的正常生长就发育。Nature Made维生素D3促进钙吸收，液体软胶囊更易被人体吸收，每天1粒, 随餐服用。

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Nature Made Super B-Complex复合维生素B族+VC+叶酸

Nature Made Super B-Complex维生素B族使神经系统、肌肉、及心脏保持正常功能。强健大脑功能，增加脑活力。缓解精神压力，改进心理状态，使心情变为良好。增加体能，维持体重。抗氧化，提高免疫力。本品是经美国剂师推荐的配方完整均衡的复合B族维生素。每粒中特别添加了150mg的维生素C,在服用本品的同时，也满足了每日维生素C的正常需求量。维生素B加维生素C的完美组合，对于充满压力的现代人来讲是必不可少的。建议每日1粒，随餐服用。

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Nature Made Triple Flex, Glucosamine 1500 mg, Chondroitin 800 mg, MSM 750 mg, 120-Caplets三倍维骨力

Nature Made三倍强效维骨力能帮助修补关节、肌健、韧带周围的软骨组织，针对退化性关节炎、膝盖疼痛、关节酸痛、运动拉伤、骨折等有显著疗效，增加脊椎支持力，回复关节活力，减轻关节炎症状，缓解运动伤害疼痛、韧带发炎，预防骨质疏松，强化骨骼。一般服用4-6周后，可见效果，是广受欢迎的骨骼保健品，是赠送老人、关节炎患、骨折患者的首选佳品。每日服用2粒，最好随餐服用。

主要成分：氨基葡萄糖1500毫克，硫酸软骨素800毫克，MSM 750毫克。

适用人群：关节炎患者，骨折患者，膝盖疼痛患者和老年人。

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Nature Made Organic Flaxseed Oil 有机亚麻籽油，1400毫克，300粒

天然植物亚麻籽中有三种非常重要的脂肪酸：Omega-6，Omega-3和Omega-9。这三种脂肪酸是人体所需要的最基本养分之一，而其中Omega-3和Omega-6是人体本身无法产生的。这些脂肪酸可以加速新陈代谢，提高免疫系统能力，分解胆固醇，平衡血压，以及压抑制肿瘤和癌细胞增长。本款为300粒装，建议每日1粒，随餐服用。

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Nature Made CoQ10辅酶Q10 400 mg 60粒

辅酶Q10是一种人体肌肤本身就存在的天然小分子，它能加速细胞更新，激发细胞活性，从而大大促进细胞摄取营养的能力。在护肤品中添加辅酶Q10成分，能有效地帮助皮肤细胞主动吸收护肤品中的其他营养成分，使护肤成分不再简单停留在肌肤表面，当辅酶Q10深入肌肤底层，能迅速地为肌肤保护因子提供额外的保障能量。本款为400mg 60粒装，每天1粒，随餐服用。

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Nature Made Vitamin C维生素 C，1000毫克，300粒

维生素C又名抗坏血酸。16世纪以前，许多航海探险员因无法吃到新鲜蔬菜而得了坏血病死去了。后来，科学家发现病因是缺乏维生素C，故又将维生素C命名为抗坏血酸。随着研究的深入，维生素C被发现有增强免疫力，预防感冒，抗炎症，促进伤口愈合，美白肌肤等多种功效。本款为300粒装，建议每天1粒，随餐服用。

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Nature Made Calcium with Vitamin D钙与维生素D 600毫克

钙是构成人体骨骼和牙齿的最重要的元素，维生素是维持身体机能的基本元素，活性维生素D3能够促进小肠内钙的吸收,降低已增多的甲状旁腺素浓度和促进骨作用和减轻疼痛。维生素D3（胆钙化醇）主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。但是紫外线照射带来的皮肤癌上升、空气的污染、各地天气变化等问题的影响下，接受日照的时间都在减少，所以补充维生素D3变得也重要。每日2粒，随餐服用。

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Nature Made 强效叶黄素护眼配方30粒

这款Nature Made 强效叶黄素护眼配方30粒，每片含叶黄素20mg，主要功能是抗氧化和防止自由基损伤，除了可以支持视网膜和晶状体健康以外，还可以改善心血管系统和帮助维持细胞的正常代谢，预防乳腺癌，宫颈癌，结肠癌和皮肤癌等。

Nature Made纯天然维他命E软胶囊 100粒

要想保持青春的容貌，补充维他命E是很有必要的，Nature Made纯天然维他命E它是一种强抗氧化剂。水溶性VE是VE里面吸收效率最高的，也是性能最好的VE。其抗氧化和抗衰老性能指标都数十倍于合成的维生素Ｅ。更容易被人体吸收利用，它能延缓细胞因氧化而老化，使每个细胞都处于健康和完整的状态。而且安全性也高于合成维生素Ｅ，更适于长期服用。

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