痛风保健品海淘推荐|海淘实验室

沿海地区由于饮食习惯，例如长期食用海鲜和啤酒，很容易导致痛风，其疼痛是常人难以忍受的。那么除了药物治疗，有没有什么办法可以缓解痛风呢？本文列出了美国市场上销量和评价都非常不错的痛风类保健品，并且按照受欢迎程度进行了排名，希望对大家有所帮助！

如果大家想深入了解一下痛风相关知识，英语又足够好的话，可以阅读这篇文章深入了解痛风相关知识。

1 简介

痛风（Gout）是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。痛风与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。高尿酸血症是引起痛风的主因。痛风与饮酒（尤其是啤酒）、过量的肉类和海鲜（尤其是内脏及带壳海鲜）摄取有关，近来的研究指出高糖（如碳酸饮料及果糖）也会导致痛风。

痛风的产生与尿酸密切相关。人体代谢会产生嘌呤，从食物中也会摄入嘌呤，嘌呤代谢之后产生尿酸。正常情况下，尿酸经肾脏从尿液排出。但是如果嘌呤过多，产生的尿酸也多。尿酸过多，或者人体排出尿酸的通路不畅，尿酸就会在体内蓄积。蓄积到一定浓度，尿酸会结晶析出。这些结晶发生在关节处就会导致痛风。通常痛风是从大脚趾开始，逐渐扩展到其他关节。通常来说女性痛风发病率低于男性。

2 痛风日常注意事项

如果患有痛风，那么首先应该控制自己的日常饮食。禁忌食物包括各种动物内脏、脑、野味、某些海鲜和鱼类、啤酒等各种酒精饮料。不是所有的海鲜和鱼类都含有高嘌呤，痛风急性期患者可避免摄入一切海鲜和鱼类，痛风缓解期可有选择的吃一些嘌呤相对较低的海鲜和鱼类。需要限制摄入的食物：高糖食物、饱和脂肪、各种肉类。

推荐吃的食物：碳水化合物、低脂和无脂奶制品、植物蛋白食品、大量的水。

3 痛风保健品推荐

如果痛风初期，那么可以适当服用痛风保健品，当然效果也是因人而异，大家可以参考。目前市场上销售的痛风保健品大多都是樱桃汁提取物。根据网友的反馈，以下几种保健品效果都是非常不错的，感兴趣的朋友可以尝试一下。

3.1 GoutPro Gout Treatment

GoutPro，此公司专门研发和销售痛风相关保健品，非常专业，官网宣称没有任何副作用。

GoutPro的这款缓解痛风疼痛配方，主要成分包括丝兰、大蒜、洋蓟粉、水飞蓟(水飞蓟素)和姜黄，可以降低体内尿酸水平，阻止痛风发作，减轻痛风的疼痛。长期服用可以恢复关节健康，最终消体内的尿酸结晶。美国亚马逊上209个用户4星评价！

美国亚马逊购买链接：GoutPro Gout Treatment – Lower Uric Acid Levels Naturally

3.2 Goutrin -Uric Acid Neutralizer for Gout

加拿大ORGANIKA出品的Goutrin，其名称直接就是尿酸中和剂，主要成份，芹菜籽，百里香，薄荷，黑樱桃，维生素C。

黑樱桃提取物传统上就被用来治疗各种炎症，缓解各种疼痛和不适。百里香和薄荷都是效的利尿剂草药，帮助肾脏清除体内多余的尿酸。芹菜籽粉也是一种利尿剂草药，可以中和体内的尿酸。维生素C也是我们熟知的抗氧化剂，还可以辅助胶原蛋白（健康关节所需的一种蛋白质）的合成。美国亚马逊上138个四星评价！

加拿大ORGANIKA健康产品公司Canada Organika Health Products Inc.位于加拿大西海岸BC省Richmond市，作为最大的健康产品制造商之一，Organika研制开发了450多种产品，在加拿大各地的健康食品专卖店出售。Organika通过ISO企业认证和GMP质量认证。

美国亚马逊直达链接：Goutrin -Uric Acid Neutralizer for Gout

3.3 SOLARAY TOTAL CLEANSE URIC ACID

众多权威人士推荐的首选痛风保健品，它的名字也非常霸气，完全清除尿酸！事实证明，不仅能够清楚尿液中的尿酸，还可以清除血清中的尿酸！

Tart Cherry（美国大樱桃/车厘子）精华，酸樱桃含天然抗氧化剂花青素，有效舒缓因尿酸所引起的关节痛楚，酸樱桃极具止痛的效果，保持健康的关节活动功能，对由尿酸问题引起的关节疼痛患者尤其重要。中国传统中医也认为，樱桃具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
菠萝蛋白酶也叫凤梨酵素，Bromelain (From Pineapple Stem) 250mg，强力的抗炎、抗过敏、抗关节炎，抑制尿酸的产生，具有抗痛风和抗炎症的作用，有类似Allopurinol（别嘌呤醇）的作用。另外！据说它还和男性沾点边这个就是永恒的主题，有提高SEX欲望，ED的作用，但是量较小，别当太真了！
槲皮素Quercetin 250mg、芹菜籽提取物Celery (Apium graveolens) 100mg，诸多研究已经证明：槲皮素和芹菜素均能很好的控制高尿酸血症的血清尿酸水平，并且够增强高尿酸血症患者的抗氧化和清除氧自由基的能力，减少脂质过氧化。
姜黄根提取物Tumeric (Cucuma Longa) root extract 200mg，也是个降血清尿酸的良药！姜黄可通过抑制尿酸生成与促进尿酸排泄的双重途径而达到降低血清尿酸。

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3.4 黑樱桃提取物

只包含黑樱桃提取物的痛风保健品销量比较好的包括：Now Foods 黑樱桃果 750毫克和Source Naturals 樱桃提取物片 500毫克、Enzymatic Therapy Cherry Fruit Extract 90 Capsules ，在iHerb和Amazon上销量和评价都非常好，大家可以尝试一下。

Now Foods 黑莓胶囊，原料从北美纯天然黑樱桃果中提取，以10：1比例浓缩，每粒汗黑樱桃浓缩精华高达750mg。能够调高肾小球对尿酸的滤出并降低肾小管对尿酸的再吸收，从而降低尿酸水平，防治痛风。另外其中含有的樱桃花青素能一直环加氧酶从而降低前列腺素的水平，减轻关节炎和痛风引起的肌肉疼痛，特别是类风湿性关节炎引起的疼痛。另外还具有抗氧化、抗炎、防治心血管系统的病症的作用。

服用方法：每日1~3次，每次2粒。

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