绿色健康的新西兰BioBalance四周草本排毒计划！

什么样的人需要排毒呢？最简单的测试方法是：您是否有湿疹，粉刺等皮肤问题、口臭、便秘、肠胃不好、发福、痤疮、黄褐斑、水肿、容易疲倦等情况，如果有，那么您很可能需要排毒。之前我在身体排毒全方位解析（背景知识、方法和产品推荐）中介绍了美国著名的排毒产品Renew Life。今天为大家带来的是新西兰著名保健品品牌BioBalance的排毒产品：4周排毒计划。很明显BioBalance排毒计划更加简单，毕竟只有这一种产品。注意：所有排毒产品均不适合孕期和哺乳期妇女使用。希望本文对您有所帮助！

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价格：NZ$ 79.90（约￥320）

1 BioBalance 4周排毒计划

下面介绍一下新西兰著名保健品品牌BioBalance推出的四周排毒计划。此排毒计划一共有3个产品，前两周服用强效草本胶囊，调节体内环境，使身体更加容易吸收后两周的排毒产品。后两周服用肝脏排毒和淋巴排毒两个产品。新西兰环境优美的南岛起家的BioBalance这次推出的全身排毒产品的所有原材料都是新西兰有机种植植物，不必担心质量问题。

前两周：BioBalance Energising Alkaliser，每瓶含有84片，两周用量。这个产品的主要作用是给身体做好深度排毒的准备。毒素在通过尿液和粪便排出时会先进入血液，这个产品可以防止深度排毒时大量毒素突然进入血液而引起的不适。

饮用方法：每日3片，随餐服用。

后两周：Revitalising Liver Cleanse（肝脏排毒）和Herbal Colon Cleanse（淋巴排毒）同时服用。两瓶各含84片，两周用量。主要作用是帮助加强肝脏，肾脏和其它排毒器官的排毒功能，加快脂肪代谢。含有新西兰种植的强效的草本植物提取，如海藻，Kawakawa，Kumarahou和Tanekaha。

服用方法：每个产品每日3粒（两瓶总共服用6粒），随餐服用。

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2 排毒期间的饮食指南

2.1 尽量不吃

糖、精面、奶制品、味精和其它化学增味剂、烟，酒，咖啡因，含咖啡因的茶

2.2 尽量少吃

• 茄科植物（如马铃薯，番茄，辣椒）
• 红肉（牛肉，羊肉），浅海海鲜（大部分带壳海鲜）
• 豆腐，花生
• 含有农药，激素残留的蔬菜

2.3 尽量多吃

• 新鲜的抗氧化水果和蔬菜（绿叶植物，莓类）
• 根茎植物（除马铃薯以外）
• 海带，海藻
• 坚果，果仁（除了花生）
• 野生三文鱼
• 水，柠檬汁，草本茶（不含咖啡因的），椰子水。

2.4 尽量选择蒸，煮食物

2.5 有助于排毒的生活习惯

• 多喝水
• 尽量多吃水果蔬菜，吃蔬菜要比水果更多
• 多做运动：快走，游泳，瑜伽，骑单车等。
• 养成良好的作息习惯：早睡早起
• 用身体刷：促进皮肤排毒
• 适当排解压力

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