美国Nature’s Way Alive 复合维生素选购指南！史上最全！|海淘实验室

复合维生素，也称为多种维生素，是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型维生素，它与鱼油一样是我们日常最为常见的保健品，推荐大家定期服用。据《营养商业期刊》(Nutrition Business Journal)报导，2008年复合维生素的销售额超过48亿美元。三分之一的美国成年人经常服用复合维生素。政府调查显示，女性、儿童、医生、老年人服用的尤其多，此外还有收入高、体重系数低、注重健康饮食习惯的人群。不过复合维生素品牌众多，如何选择确实比较令人头疼。各大保健品品牌都有自己的复合维生素产品线，不过如果综合考虑厂商实力，认证情况，荣誉，产品细分程度，美国著名保健品品牌Nature’s Way无疑是您的最佳选择之一，特别是Nature’s Way大多数保健品都通过了含金量最高的TRU-ID认证、Non-GMO非转基因认证和USDA美国农业部有机认证，要知道这些认证可不是闹着玩的，感兴趣的朋友可以与其它品牌对比一下，更多详情请参考全方位解析美国著名保健品品牌Nature’s Way！

nature way alive 复合维生素

1 Nature’s Way Alive复合维生素系列简介

今天要与大家分享的是Nature’s Way旗下的Alive复合维生素系列产品，Alive!系列产品种类繁多，涵盖各种单配方维生素、复合维生素共计54种产品，详情请浏览这里。总得来说，我们可以将其分为Ultra Potency Once Daily 每日1片、Max Potency Max 3 Daily 每日3片、Max Potency Max 6 Daily 每日6片，根据适用人群可以分为儿童、男、女、男女通用、孕前和50+老年人版本，根据形态可以分为片剂、软糖和液体三种，此外还有含铁和不含铁配方，是不是够复杂，由此也可以看出Nature’s Way的研发实力，本来想在一篇文章中对其进行介绍，但是一看确实太复杂，因此还是决定将其分成几篇分别介绍，本文专门介绍成人复合维生素，孝敬父母必备的老年人维生素选购指南请参考之前的Nature’s Way Alive 系列 50岁以上老年人多种维生素，孝敬父母必备！

1.1 配方

首先来看一下Nature’s Way维生素的配方有什么特别之处吧。这里仅以Nature’s Way 男性 Ultra Potency 复合维生素为例进行说明，其它产品的配方都是类似的，感兴趣的朋友可以仔细研究一下。Nature’s Way男士复合维生素可以为男士提供每日所需的全面和多样化的营养需求，刺五加、红景天和韩国人参提供能量和耐力，锯棕榈和番茄红素支持前列腺健康，白藜芦醇，CoQ10和山楂支持心血管健康，添加高效能的B族维生素，有助于将食物转化为能量*，1,000 IU的维生素D3，植物提取的Aquamin?钙，柑橘类生物类黄酮，亚麻木质素，CranRx?和支持身心健康的混合物，此外还包含：21 维生素和矿物质，14 绿色食品，12 有机蘑菇、12种消化酶，Orchard Fruits?/ Garden Veggies? & Daily Greens?混合物（80毫克），以及支持骨骼健康/眼睛健康/泌尿系统健康/能量等营养物质。

需要注意的是上面所说的Orchard Fruits?/ Garden Veggies? & Daily Greens?都是Nature’s Way的专利技术，它们都是单独的产品，例如：

Orchard Fruits对应产品是Orchard 水果胶囊，含有从12种水果（梅汁粉，蔓越莓果汁粉，蓝莓汁粉，草莓汁粉，黑莓果汁粉，越桔果汁粉，樱桃汁粉，杏汁粉，番木瓜果汁粉，橙汁粉，莓果汁粉，菠萝汁粉）中提取出来的营养物质。
Garden Veggies对应产品是Garden蔬菜胶囊，含有从12种蔬菜（欧芹汁，羽衣甘蓝汁，菠菜汁粉，小麦草汁粉，布鲁塞尔芽菜汁，芦笋汁，西兰花汁，花椰菜汁，甜菜汁，胡萝卜汁粉，白菜汁，大蒜粉）中提取出来的营养物质。
Daily Greens?目前没有找到对应的产品，含有从氨基酸螺旋藻，海带，苜蓿（叶，茎），大麦草，祝福蓟（茎，叶，花），蓝绿藻（Aphanizomenon flos-aquae），小球藻，香菜（叶）叶），柠檬香（叶），柠檬草，荨麻（叶），大蕉（叶），小麦草中提取出来的营养物质。

1.2?Ultra Potency和Max Potency的区别

Nature’s Way Alive复合维生素和矿物质主要分为两种：Ultra Potency和Max Potency，它们都是全食物提取（food-based blends），即配方并没有太大区别，区别主要在于：

Ultra系列浓度更高每天仅需服用1片（Once Daily），而Max系列则需要服用3片（Max3）和6片（Max6），对于我这种经常忘记定时服用的健忘症患者来说，无疑应该选择Ultra系列。
如果从经济的角度考虑，Alive!? Once Daily Men’s Ultra Potency 60粒，售价16.64美金，约0.28美金/天，而对于Alive!? Men’s Max Potency 90粒来说，售价19.29美金，每天需要服用每3粒，折合0.643美金/天，无疑也是Ultra系列更为划算。
当然它们的外包装也不同，分别是Ultra Potency和Max Potency

1.3 概览

Nature’s Way Alive复合维生素和矿物质的种类如此之多，如何从众多产品中快速找到自己想要的产品呢？别急，大家可以参考下面这个表格对号入座，是不是很直观？

目前购买Nature’s Way保健品也非常方便，其大多数产品在iHerb上都可以买到，全中文界面，支付宝付款，购物满$40美金即可享受顺丰免费直邮中国，一般5-10收货，结账时输入RZK388还可以单单享受95折优惠，下单后还会获得5%的奖励，详细教程请参考iHerb海淘攻略（5美金优惠码RZK388+顺丰速运）！

需要注意的是iHerb上面的Nature’s Way产品的图片并没有及时更新，因此有些图片与官网图片并不一致。

iherb海淘链接：Nature’s Way @iHerb

?系列	男性	女性	男女通用
Ultra Potency	60粒	60粒	60粒
Max Potency	90粒（MAX3）	90粒（MAX3）	180粒（不含铁 MAX3） 180粒（含铁 MAX3） 90粒（不含铁 MAX6） 90粒（含铁 MAX6） 90粒（不含铁MAX3） 90粒（含铁MAX3）
Gummies	75粒	75粒	?90粒
液体维生素			900毫升